Блог о простых вещах повседневной жизни — питание, хобби, саморазвитие…
В связи с началом ведения дневника мне необходимо для начала обозначить основные цели. И поэтому первая запись о моих целях и планах. Для чего мне это нужно и что я жду от этого. Про вредную еду О продуктах для сбалансированного питания О моих целях и планах. Цели Отличное самочувствие, Душевное равновесие, Физическое здоровье, Энергия и …
Привет всем! Похудей не набирая вес снова — эта тема моей записи. Вопрос похудения актуален как никогда в наше время. Но самое важное в этой теме — это как не набрать вес снова. Ведь не так сложно похудеть, как в последствии удержаться от соблазнов и не пуститься «во все тяжкие». В предверии Нового Года. Фото …
Приветствую всех! В своей записи «Об алкоголе и переедании» я рассказываю о двух злостных зависимостях и о связи между ними. Эта статья основана на моем личном опыте и способе преодоления этих проблем. Переедание и алкоголь, это две заразы, которые не отстают одна от другой и превращают твою жизнь в бесконечную «борьбу с ветряными мельницами», отнимая …