Блог о простых вещах повседневной жизни — питание, хобби, саморазвитие…
В этой рубрике я размещаю статьи о трудностях и сложных жизненных ситуациях и проблемах. Об их преодолении и решении, о саморазвитии и дисциплине.
Настоящая статья «Методы саморазвития личности» открывает серию записей о популярной сейчас теме о саморазвитии и самореализации. В нашем быстром и современном мире, где требования и ожидания постоянно меняются, саморазвитие становится неотъемлемой частью успешной жизни. Но какие методы помогают нам стать лучше и развиться как личность? Ниже можно найти ответ на этот вопрос. В этой небольшой …
Всем привет! В прошлой статье я поделилась своей системой питания и составила список продуктов, которые я использую для еды. Сегодня хочу сделать акцент на «отверженных продуктах» и написать про вредную еду. Какие продукты я категорически не покупаю и не ем и что позволяю себе иногда, но в малых количествах. Еда фаст-фудов К этой категории относится …
Приветствую всех, друзья! Как сделать правильный выбор? Как часто мы задаем себе этот вопрос, когда приходится принимать важные решения и делать выбор… В статье «О сложностях в принятии решений» хочу поделиться своими мыслями и опытом на эту тему. Любое наше решение необратимо и несет за собой последствия. Последствия можно воспринимать по-разному. Кто-то страдает и сопротивляется, …
Приветствую всех! В своей записи «Об алкоголе и переедании» я рассказываю о двух злостных зависимостях и о связи между ними. Эта статья основана на моем личном опыте и способе преодоления этих проблем. Переедание и алкоголь, это две заразы, которые не отстают одна от другой и превращают твою жизнь в бесконечную «борьбу с ветряными мельницами», отнимая …
Всем привет! В статье «Избавься от злости внутри себя» я привожу примеры нескольких ситуаций, связанных с негативными эмоциями и делюсь своим опытом их решения. Как справиться со злостью и раздражением? Что может помочь мне побороть агрессию? Подобные вопросы достаточно актуальны в наше время, когда раздражаться, злиться и вести себя вызывающе и агрессивно становится чуть ли …