Саморазвитие и дисциплина. Преодоление и решение

Рубрика «Саморазвитие и дисциплина»

В этой рубрике я размещаю статьи о трудностях и сложных жизненных ситуациях и проблемах. Об их преодолении и решении, о саморазвитии и дисциплине.

Про вредную еду

Про вредную еду

Всем привет! В прошлой статье я поделилась своей системой питания и составила список продуктов, которые я использую для еды. Сегодня хочу сделать акцент на «отверженных продуктах» и написать про вредную еду. Какие продукты я категорически не покупаю и не ем и что позволяю себе иногда, но в малых количествах. Еда фаст-фудов К этой категории относится …

О сложностях в принятии решений. Как сделать правильный выбор.

О сложностях в принятии решений. Как сделать правильный выбор.

Приветствую всех, друзья! Как сделать правильный выбор? Как часто мы задаем себе этот вопрос, когда приходится принимать важные решения и делать выбор… В статье «О сложностях в принятии решений» хочу поделиться своими мыслями и опытом на эту тему. Любое наше решение необратимо и несет за собой последствия. Последствия можно воспринимать по-разному. Кто-то страдает и сопротивляется, …

Об алкоголе и переедании. Как переплетаются две зависимости между собой

Об алкоголе и переедании. Как переплетаются две зависимости между собой

Приветствую всех! В своей записи «Об алкоголе и переедании» я рассказываю о двух злостных зависимостях и о связи между ними. Эта статья основана на моем личном опыте и способе преодоления этих проблем. Переедание и алкоголь, это две заразы, которые не отстают одна от другой и превращают твою жизнь в бесконечную «борьбу с ветряными мельницами», отнимая …

Избавься от злости внутри себя

Избавься от злости внутри себя

Всем привет! В статье «Избавься от злости внутри себя» я привожу примеры нескольких ситуаций, связанных с негативными эмоциями и делюсь своим опытом их решения. Как справиться со злостью и раздражением? Что может помочь мне побороть агрессию? Подобные вопросы достаточно актуальны в наше время, когда раздражаться, злиться и вести себя вызывающе и агрессивно становится чуть ли …

Ешь полезную еду и будь здоровым

Ешь полезную еду и будь здоровым

Привет! Как правильно питаться, чтобы быть здоровым? Этот вопрос и ему подобные волнуют практически всех. И запись «Ешь полезную еду» призвана ответить на этот вопрос с позиции моего опыта. Вместе с тем, она является одной из основных рубрик блога. И наряду с другими родственными тематиками отражает тему саморазвития и самореализации и основную идею этого проекта. …

Top