Саморазвитие и дисциплина. Преодоление и решение

Рубрика «Саморазвитие и дисциплина»

В этой рубрике я размещаю статьи о трудностях и сложных жизненных ситуациях и проблемах. Об их преодолении и решении, о саморазвитии и дисциплине.

Как сделать правильный выбор.

Как сделать правильный выбор.

Сложность принятия решений Как сделать правильный выбор. Как часто мы задаем себе этот вопрос, когда приходится принимать важные решения и делать выбор… В этой статье хочу поделиться своими мыслями на эту тему. Любое наше решение необратимо и несет за собой последствия. Последствия можно воспринимать по-разному. Кто-то страдает и сопротивляется, другие смиряются и принимают ситуацию. Последние …

Как справиться со злостью и раздражением

Как справиться со злостью и раздражением

Оставаться спокойным в любой ситуации Как справиться со злостью и раздражением? Что может помочь мне побороть агрессию? Подобные вопросы достаточно актуальны в наше время, когда раздражаться, злиться и вести себя вызывающе и агрессивно становится чуть ли не нормой. В этой статье хочу на примерах рассмотреть несколько ситуаций, связанных с подобными негативными эмоциями и поделиться своим …

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым, это основная тема статьи. Вместе с тем, она является одной из основных рубрик моего блога. И наряду с другими родственными тематиками отражает тему саморазвития и самореализации и составляет основной костяк данного ресурса. Пришло время менять старые правила Для большинства из нас оказывается очень сложным кардинально менять свои пищевые предпочтения, …

Как справиться со стрессом

Как справиться со стрессом

Негативные последствия стресса Очень часто случаются события в нашей жизни, которые могут вызвать стресс. В статье «Как справиться со стрессом» хочу поделиться своим опытом преодоления последствий стресса. В наше время стрессовые ситуации случаются все чаще и чаще. Стресс как частое явление в жизни современного человека стало обычным состоянием. И мы привыкли считать, что это нормально, …

Как справиться с эмоциональным выгоранием

эмоциональное выгорание

Когда испытываешь стресс и не знаешь что делать Вступление Для каждого человека в разный период времени наступает тупиковая ситуация, когда задуманное не спешит получаться и ты испытываешь стресс и эмоциональное выгорание. Или, что хуже всего, продолжаешь буквальным образом «биться головой об стену», пытаясь «на абордаж» взять неприступный бастион. В итоге, лишаешь себя последних сил и …

Top