О сложностях в принятии решений. Как сделать правильный выбор.

Приветствую всех, друзья! Как сделать правильный выбор? Как часто мы задаем себе этот вопрос, когда приходится принимать важные решения и делать выбор… В статье «О сложностях в принятии решений» хочу поделиться своими мыслями и опытом на эту тему.

Любое наше решение необратимо и несет за собой последствия. Последствия можно воспринимать по-разному. Кто-то страдает и сопротивляется, другие смиряются и принимают ситуацию. Последние побеждают.

Жизнь постоянно ставит нас перед выбором. И каждый наш день состоит из больших и малых задач, требующих нашего внимания и решения.

Мы практически всегда находимся в состоянии бесконечного выбора

• Куда пойти работать, учиться
• Где отдохнуть, какое место выбрать для полноценного отдыха
• Что приготовить на обед или какое меню составить на праздник
• Какое жилье лучше выбрать для семьи — дом или квартиру… В каком районе лучше жить, городе, деревне
• Что почитать, какой фильм посмотреть
• Куда вложить деньги, какой банк выбрать

Вот вы проснулись утром, и уже перед вами встает выбор. Что надеть, где позавтракать, и т.д.

Что вы выбираете? Сходу начнете накручивать себя проблемами и страдать от несбыточных желаний?

Или с благодарностью поприветствуете мир и порадуетесь, что открыли глаза и увидели все его великолепие?

О сложностях в принятии решений

Сомнения порождают хаос…

Нельзя сомневаться. Сомнения порождают хаос и ведут тебя к гибели.
Цитата из фильма Джентльмены (The Gentlemen)

Вообще вся сложность нашего бытия и заключается в трудности выбора правильного решения. Мы не первые и не последние, кто страдает от этого. Не парьтесь, все страдают от сомнений и метаний.

Большинство из нас имеют такое свойство: сначала принять решение и сделать свой выбор, а потом начать сомневаться в его правильности.

Все дело в том, что мы не умеем доверять ни себе, ни мирозданию (Богу, Вселенной). И после принятия того или иного решения принимаемся метаться и сомневаться:

• Вот если бы я не стала переобуваться и вышла бы на минуту раньше из дома, то успела бы на автобус и не опоздала бы на работу.
• Если бы я продолжила работать на этой работе, откуда я уволилась год назад, я бы уже имела накопления и мне бы хватило на покупку автомобиля.
• Подруга уже прилично зарабатывает на переводах. Если бы я не забросила английский три года назад, у меня бы сейчас тоже был дополнительный заработок.
• Купила бы акции Магнита в начале пандемии, уже бы была миллионером…

И бла бла бла, и бесконечный поток сожалений, зависти и недовольства

Все эти «если бы да кабы» выматывают и вводят в уныние. Нужно перестать заниматься самокопанием и самобичеванием.

Необходимо уяснить для себя одну вещь

Зачем сокрушаться, если невозможно повернуть время вспять и отменить принятое решение. Что сделано, то сделано, «Умерла так умерла». Нужно работать с тем, что есть и извлекать пользу из всего, что с нами происходит. Ведь это всё уроки, которые будут преподноситься жизнью, пока мы их не усвоим.

Учимся отвлекаться и успокаиваться

Не принимай решений на эмоциях. Для выбора нужна холодная голова.

Займись отвлекающими делами, например уборкой в доме или разборкой хлама на лоджии/балконе/кладовке. Уборка вообще помогает убрать лишние завихрения в уме. Создает ассоциативный эффект.

Освобождая пространство в доме от хлама, параллельно разгребаешь мысленные завалы в голове. И ВУАЛЯ! Получается двойная польза! И голова ясная и дом сияет!

Ненавидите уборку и одна мысль приводит в еще больший ступор, тогда:

• Сериалы/фильмы/книги/ в помощь
• Успокоительное/снотворное и спать
• Культурное мероприятие/кино/театр/ресторан
• Прогулка/природа/спорт
• Садово-огородные развлечения
• Музыка/танцы
• Вязание/рисование

Очень много всего на самом деле, если покопаться…

Не принимайте «чужих» решений и не позволяйте решать за вас!

В-общем нужно учиться отвлекаться и переключаться. Потому что в таком напряженном и возбужденном состоянии недалеко до стресса.

А стресс уже не есть хорошо для организма. Вот как раз «на взводе» и эмоциях обычно и принимаются неправильные, а иногда и фатальные решения…

Когда мы находимся в напряжении, возбуждении и эмоциональной нестабильности, мы судорожно начинаем искать выход и очень часто подпадаем под чужое влияние.

Большинство бестолковых и невразумительных действий мы и совершаем, как в бреду, наслушавшись «вовремя» подоспевших «советчиков». Уже много позже, оглядываясь назад и вспоминая все события мы удивляемся и сокрушаемся, обвиняя «доброжелателей».

О сложностях в принятии решений

Горе от ума

Не стоит полагаться и на свой ум, когда он неспокоен и возбужден. Ничего хорошего он вам не выдаст.

Возбужденный ум подобен кривляющейся обезьяне. Он мечется от одной мысли к другой, как прыгающая с ветки на ветку обезьянка. Все происходит в высшей степени хаотично и без какой-либо логики и конструктива. Какое уж тут вы сможете принять решение, кроме бредового…

Я тоже грешу иногда этим. А раньше очень часто делала выбор на горячую голову. Подобные бестолковые решения я гордо именовала «интуитивные».

Конечно, ничего хорошего и созидающего из этого не выходило. Что касалось материальных решений в виде недвижимости и авто, обычно уступала давлению со стороны родственников и близких.

Впоследствии приходилось расхлебывать заваренную кашу долгое время. А некоторые последствия и до сих пор разгребаю…

О сложностях в принятии решений. Вывод

Прислушиваться к советам можно, но только тех людей, которые имеют познания в интересующем вас вопросе. Но и все равно, окончательное решение за вами. Ведь никто не знает, как вам будет лучше, кроме вас самих.

Эмоции и реактивность в этом деле лишние. Нужно прислушиваться к себе, когда ум спокоен и готов к конструктивной работе. Только незамутненный эмоциями разум в единстве с внутренним чутьем способны с достоинством принять вызов.

Практикуйте такой способ систематически. И со временем, вы прокачаете в себе способность слушать, воспринимать и действовать в гармонии и балансе между духовным и материальным. В единстве души и разума. Добившись этого, все принятые вами решения будут правильными

Успехов и удачи! Спокойствия и душевного равновесия!

Другие статьи схожей тематики

• Тревога уходи прочь! Как справиться с тревожным состоянием и беспокойством
• Работая со страхами. Как перестать бояться
• Перестань злиться и раздражаться! Эффективные способы работы со злостью
• Работаем с обидой. Как помочь себе справляться с сильными переживаниями