PopSite Просто о полезном - Страница 2 из 22 -

Как быстро засолить красную икру горбуши

Как быстро засолить красную икру горбуши

Всем привет! В этой статье хочу поделиться своим опытом засолки красной икры. На днях купила свежемороженную горбушу. Начала ее разделывать и обнаружила в ней икру. Мне повезло, оставалось только ее засолить и вкуснейший деликатес готов! Можно делать замечательные бутерброды с красной икрой и другие полезные блюда. Ингредиенты для засолки икры: Икра горбуши — 120 гр …

Ноябрь Питание Движение и другое

Ноябрь Питание Движение и другое

Здесь будут находиться мои записи за ноябрь. Цель по весу — 56 кг к 7 июня 2022 года Что будет в этих записях: Вес на начало и конец недели; Мое питание, состав и калорийность еды; Список основных продуктов, которые входят в повседневный рацион питания; Двигательная активность и физические упражнения; Мой опыт решения жизненных проблем и …

Моя цель и планы по ее реализации

Моя цель и планы по ее реализации

В связи с началом ведения дневника мне необходимо для начала обозначить основные цели. Для чего мне это нужно и что я жду от этого. Статья «Моя цель и планы по ее реализации» как раз об этом. Итак, Мои цели Отличное самочувствие, Душевное равновесие, Физическое здоровье, Энергия и Радость жизни. Смещение основного центра внимания от телесного …

Как похудеть и не набрать вес снова

Как похудеть и не набрать вес снова

Привет всем! Вступление Как похудеть и не набрать вес снова — этот вопрос актуален как никогда в наше время. Ведь не так сложно похудеть, как в последствии удержаться от соблазнов и не пуститься «во все тяжкие». Вокруг нас так много различных пищевых соблазнов. Мы живем в мире пищевых излишеств и для некоторых людей еда стала …

Салат с морковью грецким орехом и чесноком

Салат с морковью грецким орехом и чесноком

ВСЕМ ПРИВЕТ! Давно не готовила этот салат, но знаю о нем уже долгое время. Я привыкла всегда, в любой прием пищи есть сырые овощи в нарезке или в салате. Морковку сначала просто хотела натереть на терке и съесть перед ужином. Но вдруг вспомнила про этот салат и решила его приготовить. Салат с морковью грецким орехом …

Top